J'ai envie :
- de me remettre à dessiner
- d'écrire un livre
- de voir mon appart bien rangé
- de gagner suffisamment pour ne plus stresser en permanence
- de perdre 15kg
- de sérénité...
voilà, c'est dit!
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7 commentaires:
Yapluka! Je te fais confiance. Commence par le plus facile pour toi et fixe toi des objectifs clairs. Bon courage
j'aime bien ta façon de voir Claude-Lise ;)
Titia avance pas à pas, une armoire apres l'autre, un kilo apres l'autre, et pense aux sacs poubelles, plus tu vireras de choses, mieux tu te sentiras. Les objets, les meubles les fringues nous enferment parfois, le bonheur est ailleurs, ce n'est pas qqchose de materiel. L'accumulation d'objet "remplis" la vie, comble un vide, mais ça t'emprisonne.
Sinon, je vous conseille la méthode "flylady" qui est en gros une méthode pour apprendre à prendre soin de soi-même et de sa vie (ça a fait ses preuves).
Par contre ça existe que en anglais, mais j'ai déjà vu des traductions trainer sur le net... mais c'est comme le Weight Watchers qui fait perdre des kilos à toutes les rondes de mon entourage, même si ça a l'air de marcher super bien, j'ai jamais pu m'y mettre ;)
Courage !!!
mais ça marche comment ta méthode, ça consiste en quoi ?
y'a un système de point et tout? ça vaut combien l'épilation du menton? je sens que je vais cartonner :D
Non en fait il faut s'imposer des "routines"... par exemple des trucs qu'on fait toujours dans le même ordre à heures plus ou moins fixes. On se force à pas trainer en pyjama à la maison aussi, ce genre de choses ;)
Par exemple: tous les jours, 15 mn de rangement sur un endroit précis (genre le placard !). Ensuite, 15 mn pour prendre soin de soit.. ah et aussi, tous les soirs quoi qu'il arrive on va pas se coucher sans que l'évier soit nickel...
Et à la fin on fini par être irréprochable, car on a une "routine" qui nous permet de tout faire en tempse et en heure. Ils conseillent de commencer petit à petit et puis après de plus en plus structurés.
Ils conseillent aussi de ne pas commencer si on est pas motivé. Comme un régime quoi. D'ailleurs c'est pour ça que j'ai commencé ni l'un ni l'autre ;)
Bon voilà si ça vous tente, vous me direz si ça marche pour vous !
Merci Vio:) Etant un peu (lol j'ai mon nez quii s'allonge)plus âgée que Truiss (d'accord, je fais ma vieille), j'essaye parfois de faire profiter ceux que j'apprécie de mes avis et aussi mon expérience lorsqu'ils le souhaitent. Même si on n'apprend vraiment que par sa propre expérience, non?
Bunny ça m'a l'air bien ta méthode! Je vais aller me documenter, en tous cas merci pour ces éclaircissements.
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